Gesehen werden – „Alles ok bei dir?“ – „Jaja, alles ok bei mir.“ sage ich zunächst, obwohl ich innerlich aufgewühlt bin – später dann: „Es ist übrigens nicht alles ok. Du hast es vorhin richtig wahrgenommen. Wie aufmerksam von dir.“ – sagen, wie es mir wirklich geht – die Tränen kommen – sich in den Arm nehmen lassen – Halt bekommen – wenn ich mir selbst keinen Halt geben kann – so sein wie ich bin – sich in die Augen schauen – verstanden werden – sich austauschen – schon wird es leichter – ein Lächeln – und wir gehen auseinander.
Frage & Impuls:
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Wie ist es für dich, dich mit deinen Tränen zu zeigen?
- Vielleicht magst du dir vorstellen, wie es sich für dich anfühlen könnte, jemandem darum zu bitten, gehalten zu werden.